「 糖化 」一覧

マナー面でも料理を食べる順番はありますが、普段の食事をするときにも、この順番で食べると体の糖化をおさえることにつながります。

健康のため、ダイエットのため「糖質制限」。でも、気を付けて！　実は野菜にも糖化によってできる悪玉物質ＡＧＥが含まれています。食事との上手な付き合い方をしていきましょう。

体の老化を予防するためには、「糖化」の進行を防ぐことが大切です。それには普段の食事の調理法を考え直してみることもひとつの方法です。