髪の老化は20代から!どうやって食い止めればいいの? ヘアケア 髪の老化は20代後半から始まります。放っておくとかえってお手入れは大変に!アラフォー世代も遅くない。気づいたときからコレをやっておけば髪の健康を保つことができるのです。